| ORIGINE : Israël
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FORMATION
En cercle.
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| 1ère partie. | Face au centre. | 2 fois. |
| Vers le centre : courir droit, gauche. |
| ½ tour vers la gauche (dos au centre) en sautant sur pieds joints et lever pied droit en arrière. |
| Courir droit, gauche. |
| ¼ de tour à droite, 2 pas chassés pied droit, sur le cercle. |
Balance à gauche.
Sauter sur droit.
Sauter sur gauche.
Balance à droite.
Revenir.
Fermer. |
Mayim à droite (croise derrière).
Balance à droite.
Fermer. | 2 fois.
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| 2ème partie. | Vers le centre. | 2 fois. |
Marcher droit, gauche.
Sauter pieds joints à gauche, à droite, à gauche vers le centre. |
Ecarter face au centre.
Sauter sur pied gauche en levant le droit. |
Poser droit arrière.
Joindre.
Poser droit arrière.
Joindre. |
| Balance à droite, gauche, droite, gauche. |
| 3ème partie. | Vers le centre. | 2 fois. | | Dans le S.C.A.M., face au centre, mains tenues à hauteur d’épaules. |
Lent : Balance extérieur.
Lever pied gauche devant.
Balance intérieur.
Lever pied droit devant. |
Rapide : Balance extérieur.
Balance intérieur.
Balance extérieur.
Lever pied gauche devant. |
Lent : Balance intérieur.
Lever pied droit devant.
Balance extérieur.
Lever pied gauche devant. |
Rapide : Balance intérieure.
Lever pied droit.
Balance extérieur
Balance intérieur.
Lever pied droit devant.
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| Enchaînement des parties. |
| 3 fois : A + B + C. |
Source : Danses d'Israël.
REMARQUE :
S.A.M.=Sens des Aiguille de la Montre
S.C.A.M.=Sens Contraire des Aiguilles de la Montre
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